Fortalezas personales: ¿qué son y cómo potenciarlas en terapia?

Fortalezas personales: ¿qué son y cómo potenciarlas en terapia?

Todos tenemos aspectos de nuestra manera de ser que resultan destacables

EL LIBRO QUE TU CEREBRO NO QUIERE LEER

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Una propuesta original, útil y amena a medio camino entre guía de inspiración, divulgación científica y filosofía práctica. Una obra que nos muestra que nuestra percepción de la realidad es limitada, explica el funcionamiento del cerebro y propone un camino para cambiar nuestra perspectiva y encontrar la felicidad. El autor ..Seguir leyendo

WU WEI – El No Hacer

WU WEI – El No Hacer

El No Hacer incide también en el aprendizaje. La tensión del Hacer voluntarioso suele ser aquí el peor obstáculo. Por el contrario, el No Hacer, que implica la relajación de este intento, nos permite situarnos en una postura en que la energía circula más libremente, aumenta nuestra receptividad y se despliegan nuestra intuición y creatividad.

LOS DONES DE LA IMPERFECCIÓN

LOS DONES DE LA IMPERFECCIÓN

«Ahora veo que, a pesar de que conocernos y comprendernos a nosotros mismos es importantísimo, hay algo más esencial aún para vivir de todo corazón: amarnos a nosotros mismos.» «Ahora veo que el hecho de reconocer nuestra historia y de querernos a nosotros mismos durante todo ese proceso es lo ..Seguir leyendo

LA VUELTA AL COLE ¿CÓMO ELEGIR LA MOCHILA ADECUADA PARA TU HIJO?

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El cuidado de la columna vertebral es fundamental, si durante el crecimiento del niño sobrecargamos la espalda con exceso de peso podremos ocasionar problemas para el resto de la vida.

CUERPO DE MUJER SABIDURIA DE MUJER

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UNA GUÍA PARA LA SALUD FÍSICA Y EMOCIONAL

Creencias limitantes: el elefante que no supo dudar.

Creencias limitantes: el elefante que no supo dudar.

Si te permites dudar de forma útil quizás puedas notar que tus creencias no pueden limitarte ya que las estacas que te mantienen anclado no son tan profundas

ASÍ SON LAS PERSONAS CON BUENA AUTOESTIMA

ASÍ SON LAS PERSONAS CON BUENA AUTOESTIMA

La autoestima positiva nos devuelve el control de nuestra realidad. Por el contrario, ante una autoestima dañada, se apagan los ánimos, la confianza en uno mismo, se desgasta la identidad y quedamos supeditados a los embistes de nuestro entorno.

La búsqueda de lo esencial

La búsqueda de lo esencial

Ningún sendero es mejor que otro. El camino siempre es íntimo y personal.

SOBRENATURAL

SOBRENATURAL

Ofrece herramientas para salir de nuestra realidad física y adentrarnos en un campo cuántico de infinitas posibilidades