Aldaketari hainbesteko beldurra diogu, askok defentsa mekanismoei heltzen diogula
Autoestimu positiboak gure errealitatearen kontrola itzultzen digu. Aitzitik, zauritutako autoestimuaren aurrean, adorea eta norbere buruarekiko konfidantza itzaltzen dira, identitatea higatzen da eta gure inguruaren menpeko egiten gara.